1 दिन में एक आदमी को कितना पानी पीना चाहिए?

एक व्‍यक्ति को हर रोज कितना पानी पीना चाहिए ये उसकी बॉडी नीड पर डिपेंड करता है. एक अनुमान के अनुसार महिलाओं के लिए 2.7 लीटर और पुरुषों के लिए 3.7 लीटर डेली पानी जरूरी है.